{"id":2222,"date":"2024-07-23T11:21:09","date_gmt":"2024-07-23T11:21:09","guid":{"rendered":"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/?p=2222"},"modified":"2024-09-03T11:22:36","modified_gmt":"2024-09-03T11:22:36","slug":"jour-10-sous-le-col-de-la-coume-damiel-lhospitalet-pres-landorre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/2024\/07\/jour-10-sous-le-col-de-la-coume-damiel-lhospitalet-pres-landorre\/","title":{"rendered":"Jour 10 &#8211; Sous le col de la Coume d\u2019Amiel -> L&rsquo;Hospitalet Pr\u00e8s l&rsquo;Andorre"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Mardi 23 juillet<\/strong><\/span><\/p>\n<p><iframe style=\"border: 0; width: 100%; height: 540px;\" src=\"https:\/\/www.visugpx.com\/sxAM5XK1kO?iframe&amp;t=9&amp;otm\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><br \/>\nAu r\u00e9veil, apr\u00e8s une bonne nuit de sommeil, le moral est un peu remont\u00e9.<\/p>\n<div id=\"attachment_2223\" style=\"width: 2010px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240723_070458.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-2223\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2223\" src=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240723_070458.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240723_070458.jpg 2000w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240723_070458-300x225.jpg 300w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240723_070458-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240723_070458-768x576.jpg 768w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240723_070458-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240723_070458-400x300.jpg 400w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240723_070458-840x630.jpg 840w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2223\" class=\"wp-caption-text\">Au r\u00e9veil<\/p><\/div>\n<p>Ma douleur au tendon est revenue \u00e0 un niveau raisonnable, et la cheville de Samuel n\u2019est pas enfl\u00e9e m\u00eame si elle reste faible. Finalement, le pire n\u2019est peut-\u00eatre pas certain, en tout cas pas sans se donner les moyens d\u2019essayer de continuer. Nous avions pr\u00e9vu de initialement de rallier Mounicou en 5 jours depuis Bolqu\u00e8re, mais nous prenons la d\u00e9cision de nous donner 2 jours suppl\u00e9mentaires\u00a0: nous dormirons ce soir \u00e0 l\u2019Hospital, et ferons ensuite cinq \u00e9tapes plus courtes (4 \u00e0 5 heures de marche par jour) pour laisser \u00e0 nos corps le temps d r\u00e9cup\u00e9rer. Mieux vaut ralentir, quitte \u00e0 ne pas atteindre Hendaye, que de poursuivre sur un rythme trop intense et de risquer de se blesser plus s\u00e9rieusement et de devoir arr\u00eater d\u00e9finitivement.<\/p>\n<p>Pour cette journ\u00e9e, nous descendrons donc les 1000 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 qui s\u00e9parent notre lieu de bivouac de L\u2019hospitalet, en prenant soin de ne pas marcher trop vite et en regardant bien o\u00f9 nous posons les pieds.<\/p>\n<div id=\"attachment_2224\" style=\"width: 2010px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026376.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-2224\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2224\" src=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026376.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1334\" srcset=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026376.jpg 2000w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026376-300x200.jpg 300w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026376-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026376-768x512.jpg 768w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026376-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026376-400x267.jpg 400w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026376-840x560.jpg 840w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2224\" class=\"wp-caption-text\">Premiers pas de la journ\u00e9e<\/p><\/div>\n<p>La descente commence dans un tr\u00e8s beau vallon,<\/p>\n<div id=\"attachment_2225\" style=\"width: 2010px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026377.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-2225\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2225\" src=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026377.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1334\" srcset=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026377.jpg 2000w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026377-300x200.jpg 300w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026377-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026377-768x512.jpg 768w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026377-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026377-400x267.jpg 400w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/p1026377-840x560.jpg 840w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2225\" class=\"wp-caption-text\">Descente vers l&rsquo;Hospitalet<\/p><\/div>\n<p>puis continue \u00e0 flanc de montagne en surplombant la route qui m\u00e8ne vers l\u2019Andorre, pour se terminer dans une sombre for\u00eat. Apr\u00e8s une semaine dans les Pyr\u00e9n\u00e9es orientales, la diff\u00e9rence est saisissante, il y a de l\u2019eau partout ! Ruisseaux, torrents, cascades, pas une demi-heure ne se passe sans opportunit\u00e9s de faire le plein &#8230;<\/p>\n<p>Arriv\u00e9s \u00e0 L\u2019hospitalet un peu avant 11 heures du matin, nous allons acheter quelques viennoiseries au Fournil de Louise, pique niquons et nous installons pour l\u2019apr\u00e8s midi et la soir\u00e9e au g\u00eete L\u2019hospitalit\u00e9.<\/p>\n<div id=\"attachment_2226\" style=\"width: 2010px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_4770.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-2226\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2226\" src=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_4770.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_4770.jpg 2000w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_4770-300x225.jpg 300w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_4770-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_4770-768x576.jpg 768w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_4770-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_4770-400x300.jpg 400w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/img_4770-840x630.jpg 840w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2226\" class=\"wp-caption-text\">G\u00eete l&rsquo;Hospitalit\u00e9<\/p><\/div>\n<p>La fontaine du village et son eau glac\u00e9e sera l&rsquo;occasion de plusieurs bains de pieds th\u00e9rapeutiques &#x1f60a;.<\/p>\n<div id=\"attachment_2227\" style=\"width: 2010px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240724_080513.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-2227\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-2227\" src=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240724_080513.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240724_080513.jpg 2000w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240724_080513-300x225.jpg 300w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240724_080513-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240724_080513-768x576.jpg 768w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240724_080513-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240724_080513-400x300.jpg 400w, https:\/\/photos-et-compagnie.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/20240724_080513-840x630.jpg 840w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2227\" class=\"wp-caption-text\">Fontaine de l&rsquo;Hospitalet<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mardi 23 juillet \ufeff Au r\u00e9veil, apr\u00e8s une bonne nuit de sommeil, le moral est un peu remont\u00e9. Ma douleur au tendon est revenue \u00e0 un niveau raisonnable, et la cheville de Samuel n\u2019est pas enfl\u00e9e m\u00eame si elle reste faible. Finalement, le pire n\u2019est peut-\u00eatre pas certain, en tout cas pas sans se donner les moyens d\u2019essayer de continuer. Nous avions pr\u00e9vu de initialement de rallier Mounicou en 5 jours depuis Bolqu\u00e8re, mais nous prenons la d\u00e9cision de nous donner 2 jours suppl\u00e9mentaires\u00a0: nous dormirons ce soir \u00e0 l\u2019Hospital, et ferons ensuite cinq \u00e9tapes plus courtes (4 \u00e0 5 heures de marche par jour) pour laisser \u00e0 nos corps le temps d r\u00e9cup\u00e9rer. Mieux vaut ralentir, quitte \u00e0 ne pas atteindre Hendaye, que de poursuivre sur un rythme trop intense et de risquer de se blesser plus s\u00e9rieusement et de devoir arr\u00eater d\u00e9finitivement. 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